Shiatsu
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapieform, welche ausgleichend auf Körper, Seele und Geist wirkt.
Sie basiert auf der fernöstlichen Gesundheitslehre (traditionelle chinesische Medizin TCM), wurde in Japan entwickelt und im Westen mit weiteren Therapietechniken ergänzt. Mit druck Massage wird die Lebensenergie (Ki) angeregt und in ihr natürliches Gleichgewicht gebracht. Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und in allen Lebensumständen. In der Schweiz ist Shiatsu eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie.
Befreie deinen Geist, Körper und die Seele
Ablauf
Eine Shiatsu-Behandlung ist eine tief entspannende und gleichzeitig belebende Erfahrung. Jede Behandlung beginnt mit einem vertrauensvollen Gespräch als Einstieg aber auch um das Ziel gemeinsam zu formulieren. Die Klientin oder der Klient liegt während der Behandlung in bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden oder auf einer Liege. Mit leichten Fingerdruck-, Dehnungs- und Rotationsbewegungen wird die Lebensenergie (Ki) angeregt und in ihr natürliches Gleichgewicht gebracht. Spannungen und Blockaden lösen sich und führen zu einem inneren Wohlbefinden, allfällige Beschwerden können sich verbessern. Gleichzeitig unterstützt Shiatsu die eigene Wahrnehmung zu sensibilisieren und zur Ruhe zu kommen. Damit das Erarbeitete auch nachhaltig verankert bleibt, werden in einem weiteren Gespräch gemeinschaftlich Übungen erarbeitet, die leicht im Alltag integriert werden können.
Wann wirkt Shiatsu
Zur Unterstützung und Begleitung
Bei inneren und äußeren Prozessen und Veränderungen wie Jobwechsel, Trennung, Schwangerschaft, bei Rehabilitation nach Unfall, Operation oder Krankheit, bei chronischen Erkrankungen, Rauchentwöhnung, Krebserkrankung
Bei körperlichen, psychischen und seelischen Beschwerden
Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Nacken-, Rücken- und Kopfschmerzen, akuten und chronischen Schmerzen, Verdauungsbeschwerden, Atembeschwerden, bei Langzeitsymptomen nach einer Covid-Erkrankung, Konzentrationsproblemen, innere Unruhe und Stress, Menstruationsproblemen, Wechseljahren,
Burnout, Depression, Essstörungen, Angstthematiken, Emotionen wie Trauer, Abgrenzungsprobleme
Allgemeine Wirkung
zur Entspannung und Prävention, zur Stärkung des Immunsystems
Die Aufzählung ist nicht vollständig, bei Unklarheiten kontaktieren Sie mich.